La tahina ou la crème de sésame est une purée de sésame faite à partir de graines de sésame broyées. Il est très utilisé dans la cuisine libanaise, notamment dans le houmous par exemple
les bienfaits du Tahina :
Riche en graisses saines et acides aminés
Source de vitamines et de minéraux essentiels
Aide à réguler la tension artérielle et le cholestérol
Santé osseuse
protéger des cancers liés à l’hormone
Aide à améliorer la santé de la peau
Vendu dans un pot de 450 g.
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